29 июля 2014 |
Новости |
Многие женщины пьют большое количество жидкости, думая, что вся эта жидкость в последующем трансформируется в молоко. Это не совсем так! Чтобы было много молока для кормления малыша действительно надо пить много жидкости не только чаи и воды, но и различные кисломолочные продукты, соки, компоты и так далее.
Чтобы молоко было жирнее то в рацион матери надо включить мясные блюда (например, супы), рыбные (рыба как пареная, так и жареная) и овощные блюда, также различные молочные продукты.
подробнее >
Комментарии