В осенней-зимний сезон многие пытаются повысить иммунитет. Почему этого делать не стоит и как помочь иммунной системе, объяснил в интервью радио Sputnik врач-терапевт высшей категории, токсиколог, член Клуба научных журналистов Алексей Водовозов.
Прием лекарственных средств и витаминных препаратов с целью «поднять» иммунитет не имеет смысла, уверен врач.
«Лучше всего эту систему не трогать. К счастью, она на наши поползновения обычно не реагирует...
Что такое иммунитет и причины снижения иммунитета
Наша иммунная система состоит из нескольких органов. Это:
Миндалины и аденоиды.
Вилочковая железа – тимус (к периоду полового созревания начинает инволюцию, его функции делегируются другим иммунным органам).
Лимфатические узлы.
Селезенка.
Аппендикс.
Пейеровы бляшки в кишечнике.
Костный мозг.
Все они производят или накапливают наши главные клетки-защитники – лимфоциты (белые кровяные тельца)...
Как уже было сказано выше, иммунитет способствует борьбе организма с вирусными инфекциями, болезнями и аллергенами. Чем крепче иммунитет, тем ему легче будет справиться с недугом на начальном этапе попадания последнего в организм.
Если в организм человека попадает вирусная инфекция, то благодаря крепкому иммунитету, она может попросту не проявить никаких симптомов, либо же её протекание может свестись лишь вызвав у вас незначительный насморк...
подробнее >
Дети, рожденные от привитых против коронавируса матерей, имеют более высокий уровень антител. К такому выводу пришли исследователи из Массачусетской больницы общего профиля (MGH).
Ученые: дети, рожденные от привитых матерей, больше защищены от коронавирусаПо словам ученых, у зараженных матерей в состояние средней степени тяжести или в тяжелом чаще возникают осложнения во время беременности, из-за чего требуются такие процедуры, как кесарево сечение...
подробнее >
Существуют патологии, известные науке как аутоиммунные болезни — когда иммунная система по ошибке атакует собственные ткани или органы. Как от этого защититься, рассказывает терапевт Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Ольга Шуликина.
— Однозначного ответа, откуда берутся аутоиммунные заболевания, никто не даст. Чаще всего, это совокупность множества факторов — наследственности, образа жизни, умения справляться со стрессами и так далее. Аутоиммунные болезни делятся на локальные и системные...
подробнее >
О том, что голодание полезно для здоровья, известно давно. Более того, геронтологи признают его единственным доказанным средством продлить жизнь среди множества всех других способов. Но почему ограничение в калориях идет на пользу организму? Почему улучшается обмен веществ, нормализуется кровяное давление, повышается физическая выносливость? Каков механизм феномена? А главное, где граница полезного голодания?
В основном эксперименты проводятся на ...
подробнее >
В этой статье мы вам расскажем о том перечне продуктов, который вы обязательно должны вводить в свой рацион питания для укрепления защитных сил организма.
Что такое иммунитет
Иммунитет – это сложная система в организме человека, состоящая из отдельных органов, тканей, клеток и молекулярных комплексов. Это своего рода «министерство оборона и внутренних дел», которое постоянно борется с вирусами, бактериями, грибками и другими болезнетворными микроорганизмами и чужеродными агентами. Переоценить роль иммунной системы сложно, поскольку она постоянно находится в состоянии борьбы с окружающим миром...
подробнее >
Давно бытует мнение о том, что хороший сон улучшает самочувствие и помогает выздоравливать, и теперь американские ученые из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании доказали, что это чистая правда.
Согласно полученным данным, хороший сон повышает защитные реакции иммунной системы, особенно если организм борется с инфекцией.
Эксперимент, проведенный на мухах, показал, что в случае крупной инфекции сон даже может спасти жизнь...
подробнее >
Давно бытует мнение о том, что хороший сон улучшает самочувствие и помогает выздоравливать, и теперь американские ученые из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании доказали, что это чистая правда.
Согласно полученным данным, хороший сон повышает защитные реакции иммунной системы, особенно если организм борется с инфекцией.
Эксперимент, проведенный на мухах, показал, что в случае крупной инфекции сон даже может спасти жизнь...
подробнее >
Подавляющее большинство детей переносят грипп без осложнений, но появление у ребенка первых симптомов заболевания требует принятия экстренных мер. Все родители согласятся, что их дети не отличаются особой выносливостью, но именно они в первую очередь подвержены респираторным инфекциям и переохлаждению
подробнее >
Комментарии