Записи с меткой: гигиена

Эта привычка продлевает жизнь на десять лет

Масштабное исследование на тему влияния ежедневной гигиены на продолжительность жизни человека провели британские ученые из Бристольского университета. Оказалось, что регулярная чистка зубов может продлить жизнь на целых десять лет и более.

По словам исследователей, это объясняется тем, что в полости рта содержится более 350 видов бактерий. При отсутствии надлежащей гигиены микробы получают возможность попадать в кровоток, а затем и в другие органы и системы. Наибольший же угрозы при этом испытывает сердечно-сосудистая система...

подробнее >
После посещения пляжа нужно тщательно мыть руки

Построив песочный замок на пляже, обязательно тщательно вымойте руки с мылом – таким образом можно значительно снизить риск получения болезнетворных бактерий, которые распространены в песке и воде.

Эпидемиологи установили, что пляжный песок является потенциальным источником бактерий и вирусов, но тщательное и своевременное мытьё рук эффективно уменьшает воздействие микробов на организм...

подробнее >
Гигиена при ротавирусной инфекции

Ротавирусы передаются от человека к человеку. Инфекцией невозможно заразиться от животных и птиц. Существует несколько доказанных путей передачи ротавирусной инфекции. Основной путь передачи — через грязные руки. Если больной человек или носитель ротавирусов не моет руки после посещения туалета, он заражает вирусами все, к чему прикасается, а так как ротавирусы способны долго жить на предметах обихода, то они легко попадают в организм здоровых людей в случае несоблюдения ими правил личной гигиены...

подробнее >
Гигиена дыхания при бронхите

Гигиена дыхания считается такой же важной процедурой как гигиена кожи, ротовой полости и питания. Кроме того, гигиена дыхания — это важный шаг на пути к здоровой жизни без болезней и забот. Особенно важно соблюдение гигиены дыхания при слабых бронхах и склонностям к бронхитам.

Одна из ключевых составляющих гигиены дыхания – воздух, которым вы дышите, он должен быть чистым и свежим.

Первое, и самое главное – это проветривание помещения...

подробнее >
Семь советов по профилактике гриппа и простуды

Каждый год нас пугают тем, что начинается новый сезон гриппа и простуд. Свиной, птичий грипп, осложнения после него… Все это страшно, особенно когда говорят о тех, кто умер от гриппа. И люди бегут в аптеки, покупают повязки на лицо, иммуномодуляторы, средства от насморка, порошки от температуры.

подробнее >
Как защититься от ОРВИ

Респираторные болезни, вызванные вирусной активностью, принадлежат к числу наиболее распространенных недугов и могут развиться у любого человека независимо от возрастных особенностей. С целью предотвращения ОРВИ полезно употреблять витамины

подробнее >
Как чистить зубы детям?

Уже никто не сомневается, что регулярно нужно чистить зубы. Но все понятно со взрослыми? А как чистить зубы детям?

Процесс чистки зубов у детей несколько отличается от подобной процедуры для взрослых. Десны младенцев очень чувствительны и ранимы.

подробнее >
Здоровые зубы — здоровое тело

Далеко не секрет, что все в нашем организме взаимосвязано. И глуп тот, кто считает иначе. Наш организм представляет собой единую систему и, следовательно, все его составляющие неразделимо связаны между собой. А значит, необходимо соблюдать все правила по защите организма от любых болезней и по возможности приносить пользу своему здоровью. Гигиена полости рта также важна в сложном механизме работы нашего организма.

подробнее >
Как правильно следить за зубами

Каждому человеку, ещё с детства, известно то, что зубы нуждаются в правильном уходе. Несмотря на это, не все люди могут похвастаться здоровыми и белоснежными зубами. Зубы теряют своё здоровье в том случае, если за ними неправильно ухаживать.

Давайте все же разберёмся, как правильно следить за полостью рта и, в частности, за зубами.

подробнее >
Необходимый уход за собой

Красивая женщина — это ухоженная женщина. Ухаживать за собой надо в любом возрасте, согласитесь, что это приятная необходимость. Любая женщина хочет, подходя к зеркалу, любоваться собой, а не поспешно отводить взгляд. Но что, если пока вы не совсем довольны собой? Не стоит расстраиваться и опускать руки, вы можете начать меняться прямо сейчас. Так в чем же заключается ухоженность? Давайте разберемся вместе.

подробнее >