Принято считать, что прием витамина D позитивно сказывается на иммунитете и помогает защититься от простуды. Однако группа специалистов из Новой Зеландии развенчала этот миф.
Они проверили эффективность витамина на 161 добровольце (принимали в течение 18 месяцев). Также была контрольная группа, тоже состоящая из 61 человека. Выяснилось: обе группы заболевали одинаково часто, говорится в отчете в журнале Journal of the American Medical Association (3,7 раза против 3,8 соответственно).
подробнее >
Комментарии