Свежие овощи и фрукты, — правильный выбор, если вы хотите оставаться здоровым даже осенью. Российские специалисты советуют не искать чудо-таблетку, укрепляющую иммунитет, а питаться правильно и одеваться по погоде. Также медики настоятельно рекомендуют привиться от гриппа.
Профессор Сергей Сокуренко, руководитель иммунологического центра Федерального научно-клинического центра ФМБА России, констатирует: высокая влажность, низкая температура воздуха и сильный ветер негативно сказываются на состоянии иммунной системы.
подробнее >
Комментарии