Человеческий глаз функционально очень напоминает собой оптическую систему фотоаппарата, выполняя роль объектива. Когда мы смотрим вдаль, наша ресничная мышца (она называется цилиарная) расслабляется, глаз принимает форму сферы и тогда фокус хрусталика попадает на сетчатку, состоящую из фоточувствительных рецепторов. Разглядывая близкорасположенные объекты, цилиарная мышца напрягается, глаз принимает форму овала, за счет чего фокус хрусталика смещается за сетчатку. За количество света, поступающего в глаз, отвечает радужка – круговая шторка с отверстием (зрачком). При ярком свете кольцеобразные мышцы радужки сужают до минимума зрачок, ограничивая поступ-ление света. В сумерках зрачок расширяется. Именно цвет радужки определяет цвет глаза.
Способность глаза видеть четкое изображение на различном расстоянии называется аккомода-цией. Аккомодация появляется рефлекторно при расфокусировке (потере четкости) наблюдаемого предмета. Формы нарушения этого рефлекса могут быть различными: астенопия (при неправильном подборе очков), спазм аккомодации (напряжение цилиарной мышцы, не исчезающее даже при усло-виях, когда этого напряжения не требуется), паралич аккомодации (при травмах и отравлениях) и воз-растное ослабление (возрастное изменение хрусталика – потеря эластичности и его уплотнение).
Спазм аккомодации – самое распространенное нарушение зрения у детей и работоспособной части населения. Про спазм аккомодации у ребенка читайте на сайте detskoezrenie.ru. Развивается по ряду причин, связанных с образом жизни современного человека:
— статичность зрительной нагрузки (долговременный просмотр телевидения, работа за компью-тером и т.д.);
— недостаточное освещение;
— неоптимальное расстояние до рассматриваемого объекта;
— отсутствие прогулок, занятий спортом, неполноценный сон;
— нарушение кровоснабжения в шейном отделе, нерациональное питание и другие факторы.
Спазм аккомодации поддается лечению, причем не только медикаментозно, но и с использо-ванием лазерной, магнитной или электростимуляции, а также при помощи специальных упражнений для глаз. Таких упражнений существует множество, вот лишь некоторые из них: методика Бейтса, Жданова, Норбекова и достаточно новая методика орлиный глаз, отзывы о которых можно почитать в интернете или получить консультацию у врача-офтальмолога. Стоит сказать, что регулярное перио-дическое выполнение упражнений для глаз – отличная профилактика для исключения спазма аккомо-дации.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии