Семейные трапезы

Семейные трапезы

Современный ритм жизни приводит к уходу в прошлое совместных приемов пищи. Но ведь недаром в прошлом веке так строго следили, чтоб на трапезах присутствовали все члены семьи! Об этом можно прочитать в книгах. Наши мудрые предки знали, что это является залогом крепких семейных связей.

Учеными доказано, что совместные приемы пищи в кругу семьи являются очень важным общением для всех ее членов.

Создание семейных традиций очень важно в воспитании детей. Одной из таких традиций и может стать совместное принятие пищи. Семейные обеды помогают укрепить семейные связи и создать добрые и крепкие отношения между родственниками. Наиболее сильное влияние совместные трапезы оказывают на детей. Находясь за столом вместе со взрослыми и принимая участие в беседе, дети учатся правильно общаться. Впоследствии это помогает им легче адаптироваться в обществе и выстраивать общение с другими людьми.

Совместное принятие пищи за семейным столом хотя бы раз в день кардинально изменит вашу семейную жизнь в лучшую сторону. Идеальным вариантом для создания семейной традиции будут вечерние ужины, заканчивающиеся чаепитием с обсуждением прошедшего дня. Важно поддержание позитивной и доброжелательной атмосферы во время таких бесед. Старайтесь во время совместных трапез избегать разговоров о работе и обсуждения негативных событий.

Процесс приготовления пищи, в котором участвуют все члены семьи, тоже является важным звеном в укреплении семейных отношений. Ведь тогда каждый чувствует свою принадлежность к одному целому. Дети особенно радуются и чувствуют ответственность, принимая участие в процессах приготовления пищи и сервировке обеденного стола.

А традиция воскресного семейного обеда с главным блюдом, приготовленным по особому рецепту, используемому только в вашей семье, будет пробуждать чувство гордости у всех членов семьи.

Используйте в своем рационе как можно больше своих особых блюд. Ваши близкие всегда будут спешить домой, где их ждет домашняя трапеза, приготовленная для них с любовью.

Сейчас у многих семей в столовой главным украшением является телевизор. И поэтому прием пищи превращается в совместный просмотр передач. Вот этого делать не следует. Уберите телевизор из столовой и пообщайтесь со своими близкими и родными людьми. Вы получите от этого огромное взаимное удовольствие.

Автор: Вячеслав Емельянов

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.