Если в разгар простуды вы собираетесь купить препарат, подавляющий кашель, вы не правы. Подавлять кашель вредно!
Работа бронхов
С воздухом в наши дыхательные пути попадают мелкие частицы пыли, различные микроорганизмы… Они оседают на слизистой оболочке эпителия, который выстилает внутренние стенки дыхательных путей. У клеток эпителия есть маленькие реснички, они всё время шевелятся и гонят слизь наружу, а вместе с ней наружу выходит вся та грязь, которая попала в наши бронхи.
Постоянно движущаяся слизь не даёт также вирусам, грибкам и бактериям укорениться в клетках нашего организма и создать там колонии. Но если заражение инфекцией всё-таки произошло, слизи становится много, она делается вязкой и реснички не могут вынести её наружу. В этой ситуации спасти наши бронхи может кашель.
Причины разные
Причиной кашля бывает не только простуда, но и…
Коклюш. Даже после прививки, которая не защищает от этой инфекции на 100%, и дети, и взрослые могут им болеть. В 15–20% случаев кашель у взрослых вызван именно этой болезнью. Если у детей коклюшный кашель несложно распознать, он проходит с репризой – глубоким шумным вдохом в конце каждого кашлевого приступа, у взрослых коклюшный кашель от простудного практически неотличим.
ХОБЛ. Кашель бывает при хронической обструктивной болезни лёгких, когда человеку трудно дышать из-за постоянного воспаления в дыхательных путях. В России предположительно 11 млн человек страдают этим тяжелейшим заболеванием, хотя официально такой диагноз имеют примерно 1 млн человек.
Бронхиальная астма – хроническое воспаление дыхательных путей аллергического происхождения.
Рефлюкс – когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод.
Затекание слизи из носа в гортань при сильном насморке.
И в каждом этом случае кашель требует разного лечения.
Важно!
Как отличить вирусный бронхит от бактериального?
Если вы после простуды пошли на поправку и вдруг температура вновь повышается, кашель усиливается, а мокрота из прозрачной становится жёлтого или зелёного цвета, значит, к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. Тогда врач может назначить вам антибиотики.
А пить их сразу в начале простуды – грубейшая ошибка. Вирусные болезни не лечатся антибиотиками.
Средства полезные и не очень
Самый распространённый кашель – это вызванный вирусами бронхит, лечится он муколитиками – препаратами, разжижающими мокроту и облегчающими её отхождение. А также противовоспалительными, содержащими аспирин, парацетамол, фенспирид…
Чем ещё можно помочь организму? Проверенными домашними средствами:
обильное тёплое питьё – оно облегчает общее состояние;
паровые ингаляции – лучше использовать ингалятор. Он держит необходимую температуру воздуха в 43 °C и 100%-ную влажность. Заправляют ингалятор простой водой или столовой минеральной – до 2 г соли на 1 л воды, так как солёная вода, наоборот, провоцирует кашель;
хаммам – не очень горячая, но влажная баня (если нет повышенной температуры).
Эти меры помогают отхождению мокроты, делают кашель влажным, или, как говорят врачи, продуктивным.
Бесполезные домашние средства
Горчичники.
Соляные грелки.
Горячая картошка на грудь.
От того, что вы положили что-то на кожу, бронхи не разогреются.
Благориятная среда для дыхания
Установите очиститель воздуха, который борется с мелкодисперсной пылью, домашними клещами, спорами грибов…
Не держите дома животных. Их перхоть, слюна – сильнейший аллерген.
Заведите пылесос с водным фильтром. Обычный мелкодисперсную пыль не всасывает, а поднимает.
Места протечек в доме обрабатывайте антигрибковыми препаратами. После протечек наверняка появится плесень, а это грибок, который цветёт несколько раз в год, и его споры вызывают аллергию.
Уберите из квартиры ковры и ковровые покрытия.
Протирайте мебель тряпкой из микрофибры, она собирает и мелкую пыль.
Только цифры
3-4 недели длится кашель при остром бронхите. Кашель, который продолжается более 6 недель, считается затяжным. В этом случае надо подумать: а бронхит ли это? Или, может быть, пневмония или бронхиальная астма…
2 врага есть у нашей дыхательной системы: мелкодисперсная пыль (частицы в 3–5 микрон) и вирусы.
Комментарии