Профилактика ОРВИ и гриппа

Профилактика ОРВИ и гриппа

Профилактика гриппа и ОРВИ является даже более важным моментом в борьбе с этими заболеваниями, нежели его лечение.

В настоящее время разработаны, в основном, симптоматические методы лечения ОРВИ и гриппа. Поэтому большое внимание уделяется профилактике.

В числе профилактических мер рекомендуется:

-по возможности избегать больших скоплений людей;
—выходя на улицу, пользоваться оксолиновой мазью или вазелином (смазывать носовые ходы 2-3 раза в сутки);
-регулярно мыть с мылом не только руки, но и лицо;
-делать ежедневно влажную уборку и регулярно (каждые 2 часа);
-проветривать помещение;
-после консультации врача — антивирусные препараты;
-витаминно-минеральные комплексы;
-лук, чеснок (можно использовать в пищу или вдыхать пары измельченного продукта);
-эфирные масла (пихта, сосна, кедр, можжевельник, чайное дерево, лаванда, эвкалипт, ментол) с использованием аромаламп, в виде ингаляций, вдыхание паров при принятии ванн;
-употреблять вещества, повышающие общую сопротивляемость организма (алоэ, мед, шиповник, облепиха, настойки женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника, пантокрина) — обязательно проконсультировавшись с медицинским работником;
-важное оружие в борьбе с вирусами гриппа и ОРВИ – регулярные прогулки на свежем воздухе.

Одной из эффективных мер профилактики является использование защитной гигиенической повязки (маски).

Надежным средством борьбы с гриппом и ОРВИ были и остаются вакцины. Прививка снижает риск заболевания до 90%. В первую очередь необходимо прививаться лицам, страдающим хроническими заболеваниями и работникам профессий, которые имеют постоянные контакты с населением (врачи, работники транспорта, торговли, сферы обслуживания).

Если заболевания избежать не удалось, то при появлении первых признаков заболевания ОРВИ и гриппом необходимо:

-лечь в постель и вызвать врача;
-соблюдение постельного режима обязательно;
-помещение, где находится больной, нужно часто проветривать и подвергать влажной уборке 2-3 раза в день;
-больному следует выделить отдельную посуду, полотенце, одноразовую маску, одноразовые носовые платки;
-до назначения врачом лечения применять обильное теплое питье.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.