4 октября 2013 |
Грипп |
Исследователи из США установили, что полноценный сон является эффективным средством профилактики простудных заболеваний.
Проведя рад экспериментов, ученые установили, что сон, который длится менее 7 часов, повышает риск развития простуды в 3 раза, имеет значение и качество сна.
Нарушение сна изменяет выработку организмом гистамина, цитокинов и других биологически активных веществ,
подробнее >
Комментарии