1. Как только появились первые симптомы ОРВИ, следует сразу же бежать в горячий душ. Жесткой мочалкой нужно очень тщательно растирать кожу, чтобы усилить кровообращение. При этом особое внимание следует уделить груди, шее.
2. Если сердце в порядке, то можно порекомендовать даже ванну с горячей водой на протяжении десяти — пятнадцати минут. По окончании процедуры нужно очень тщательно растереться полотенцем, надеть теплую пижаму и шерстяные носки и отправиться в постель. Часа за два вместе с потом из организма выйдет масса вредных веществ. Тогда следует сменить пижаму. Эту процедуру можно проводить до полного выздоровления.
3. Желательно принимать ежедневно поливитамины с комплексом витаминов группы В и аскорбиновой кислотой.
4. Для предотвращения заражения острым респираторным вирусным заболеванием следует использовать вместо жевательной резинки пол грамма корня аира. Процедуру можно повторять до четырех раз в сутки.
5. Для облегчения кашля при ОРВИ следует взять сто граммов изюма, залить водой и кипятить на очень малом жаре десять минут. После чего процедить и употреблять по 100 миллилитров трижды или четырежды в сутки.
6. Хорошее средство для излечения от ОРВИ это отвар из веточек черной смородины. Три полных столовых ложки с горкой мелко порезанных веточек заливают 800 миллилитрами кипятка и держат на малом жаре пять минут. После чего выдерживают под крышкой закутанным еще четыре часа. Употреблять перед сном, укутанным в теплое одеяло по 400 миллилитров сразу с мёдом. Пить это средство можно несколько дней подряд.
Комментарии