Ломкость ногтей. Как с ней бороться

Ломкость ногтей. Как с ней бороться

Руки женщины способны много рассказать о своей хозяйке: возраст, отношение к жизни, здоровье, статусе и даже настроении.

Если вы стали замечать, что ногти ломаются и слоятся, то в первую очередь необходимо выявить причину неприятности, и только потом начинать лечение.

Причин такой неприятности может быть много: нехватка витаминов А, В, D; частое использование лаков для ногтей; воздействие на руки бытовых средств (чистящие и стиральные порошки, средства для мытья посуды и др.). так же причиной ломкости может быть частое нахождение рук в воде.

Слоящиеся ногти могут быть признаком очень серьезных заболеваний: диабет, грибок, эндокринные нарушения и др.). На сайте gribkoz.ru можно найти информацию про лечение грибка ногтей. Также здесь есть все про грибок между пальцами ног лечение.

Еще одна причина неприятности – это механические повреждения. Если часто стучать ногтем по чему-либо достаточно твердому (постоянная работа с клавиатурой компьютера, телефона; игра на пианино, гитаре), то обязательно произойдет изменение целостности ногтевой пластины – образуются трещины, которые повлекут за собой ломкость или расслоение. Так же проблемы с ногтями возникают у тех, кто неправильно обрабатывает ногти при создании маникюра. Специалисты настоятельно рекомендуют не отстригать ногти, а аккуратно обрабатывать пилочкой, и не в коем случае не грызть их.

Что бы ногти не ломались и не слоились, необходимо соблюдать несложные правила:- продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов;- искоренить вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем, курение;- правильно питаться;- стараться избегать стрессов;- при работе с химическими веществами использовать перчатки;- ухаживать за руками косметикой хорошего качества.

Регулярное применение лечебных ванночек для рук поможет избавиться от неприятностей. Итак, вот несколько эффективных рецептов ванночек для рук и ногтей:

Ванночка в солевом растворе. Солевые ванночки самые эффективные. Для приготовления потребуется одна ст. ложка соли, разведенная в стакане подогретой воды. Опускаем ногти на 10-15 минут. После процедуры вытираем руки насухо и смазываем жирным кремом.

Ванночка с маслом. 1/4 стакана растительного масла (в идеале оливкового) налить в миску и подогреть, добавить столько же яблочного уксуса и пустить туда руки. Подержать 15 минут, обтереть сухой салфеткой и через час помыть руки с детским мылом.

При сильном слоении поможет еще одно проверенное средство: в чашу наливаем 2 ст. ложки растительного масла, десертную ложку йода, 1 ч. ложку поваренной (лучше морской) соли, два стакана кипяченной или фильтрованной воды. Перемешать. Опустить руки и держать 15-20 минут. Потом промокнуть полотенцем и смазать кремом.

Выполнять процедуры необходимо несколько раз в неделю. Как бы комично это не звучало – красота рук в ваших руках!!

Автор: Вячеслав Емельянов

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.