Обувь на высоком каблуке может преобразить любую женщину. В такой обуви мы выглядим стройнее, выше и эффектнее. Но мало кто задумывается о том, что любовь к обуви на высоком каблуке может приводить к весьма неприятным последствиям. Туфли на шпильке наносят вред суставам и сосудам ног, а также спине. Любительниц высоких каблуков часто преследуют боли в ногах, причиной которых является подошвенный фасцит – воспаление оболочек мышц. Характерный «скрип» пальцев на ногах – один из признаков этого заболевания.
Конечно, из этого не следует, что с обуви на шпильке следует перейти на балетки и туфли с плоской подошвой. Обувь без каблука несёт в себе опасность развития плоскостопия, так как она повышает нагрузку на свод стопы.
Но ещё наиболее вредно для ножек частое чередование высокого каблука и плоской подошвы. Современные магазины, закупая обувь оптом от производителя, предоставляют на выбор огромное разнообразие всевозможных моделей обуви, и часто хочется купить сразу несколько моделей различных стилей и цветов. При этом, надевая сегодня туфли на шпильке, а завтра мокасины или балетки, вы подвергаете ноги огромному стрессу. В этом случае мышцы ног каждый раз должны перестраиваться с одного положения на другое, что равноценно эффекту сильного ушиба.
Самым оптимальным вариантом, который не вредит ногам, но при этом выглядит изящно и красиво, является обувь на среднем каблуке. Помните об этом при выборе обуви, ведь красота ножек – это, в первую очередь, их здоровье.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии