Как подготовить организм ребенка перед сезонной эпидемией гриппа и ОРВИ? Нужны ли какие-то препараты, иммуностимуляторы? Или обойтись продуктами питания и народными средствами?
Ребенка совсем необязательно готовить к сезонной эпидемии. Разве дети простужаются только зимой? Считаю правильным, когда ребенок не болеет круглый год. А для этого нужно сделать так, чтобы его иммунная система была готова отражать атаки вирусов и бактерий постоянно. Для этого нужно, чтобы ребенок правильно питался, получал достаточное количество белка, полиненасыщеных жиров, микроэлементов и витаминов. К иммуностимуляторам отношусь очень осторожно. Иммунная система — это лошадь. Может она стать и дохлой клячей, а иммуностимуляторы — это плеть. Так и загнать лошадь можно. Самое главное, перед эпидемией укрепить иммунитет. Это — натуральные витамины, лучше в коферментной форме. Санация очагов хронической инфекции — простое полоскание слизистой полости рта отваром ромашки, календулы, маслом чайного дерева — каждое утро. Продукты питания — достаточное количество белка (2 г/кг массы тела чистого белка): мяса, молока, творога.
Комментарии