Изжога миф и правда

Изжога миф и правда

Изжога — бич многих людей. Причин ее возникновения множество. Но мало кто знает, что изжога — это спутник мнительных и тревожных людей. Чувство страха оказывает негативное воздействие на работу желудочно — кишечного тракта.

Симптомы изжоги очевидны: жжение, давление в области тракта. Главное понять причину изжоги. Внимательный человек заметит, что чаще всего стает причиной неприятного ощущения. Поэтому так важно навести порядок в душе, а также серьезно заняться востановлением и профилактикой здоровья телесной оболочки.

Даже если с душевным миром у вас полная идиллия, но вы гурман и любите вкусно и сытно покушать, изжога может одолеть и вас. Ведь когда наступает этот пиковый момент, пища поворачивает как бы назад, в верх, а определенные клапаны не закрываются.

Немаловажную роль играет и уровень кислотности в желудке. Вот почему людям с высоким показателем кислотности стоит быть разборчивее в продуктах питания при составлению своего рациона на каждый день.

Не секрет, что обильные праздничные застолья — веская причина возникновения изжоги. В частности, при употреблении таких продуктов и напитков:
— жирные блюда;
— алкогольсодержащие напитки;
— крепкие сорты чая;
— хлеб и сдобные изделия;
— шоколад и пр.

Кроме питания изжогу провоцируют лишний вес тела, курение, поднятие тяжелых предметов, сон после принятия пищи.

Как одолеть изжогу?

Оптимальный, доступный и проверенный метод унять жжение — прием минеральной, гидрокарбонатной воды. Что касается содового раствора, то им нельзя злоупотреблять. Сода сводит уровень кислотности к нулевой отметке, но чуть позже уровень стает еще выше, чем ранее до приема.

Если приступы участились, не стоит откладывать визит к гастроэнтерологу.

Автор: Вячеслав Емельянов

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.