Все чаще люди обращаются к врачам с жалобами на боли в спине, ногах, и суставах. Предпринимая попытки самолечения, больные пытаются отыскать причину в чем угодно, но только не в лишнем весе. Их логика достаточно проста: имея лишний вес, надо начинать худеть, то есть меньше есть, а на это люди идут крайне неохотно.
Проблема ожирения уже достаточно давно беспокоит человечество. Так только в США за последние 35 лет число людей, у которых наблюдается лишний вес, выросло на 19%. Таким образом, на сегодняшний день число больных достигло количества в 44 миллиона. Как показали исследования, около 72% из этих людей испытывают постоянные боли. Казалось бы, что может быть проще, чем скинуть пару килограммов, убрать жир с боков или подтянуть животик, и боль уйдет сама собой. Это не пустые слова и рассуждения, а данные проводимого заграницей эксперимента, в котором приняли участие более 1200 человек.
Исследования проводились среди разных возрастных групп и показали, что снижение веса даже на 10 фунтов сказалось на состоянии больных. У всех участников, достигших такого результата полностью исчезли жалобы на боли в конечностях. Объяснить это можно довольно просто. Лишний вес оказывает постоянное воздействие на ноги при ходьбе, а дополнительная нагрузка даже в несколько фунтов повышает утомляемость. Ожирение сказывается и на кровообращении, так как обогащенной кислородом крови становится тяжелее достигнуть самых крайних сосудов. Помимо этого, снижается подвижность человека, а это может ещё больше усугубить ситуацию из-за уменьшения количества сжигаемых калорий.
По мнению ученых данные этого исследования должны открыть глаза многим людям, ощущающим постоянные боли и стать отличным мативатором сбросить лишние фунты.
Комментарии