Несколько сотен школ закрыты в России на карантин из-за эпидемии гриппа. Эпидемический порог превышен в большинстве регионов России.
С понедельника, 31 января, из-за эпидемии гриппа закрыты с 1-ого по 8-ые классы во всех школах Москвы. В целом же по России, по данным главы Роспотребнадзора Геннадия Онищенко, заболеваемость гриппом и ОРВИ превысила эпидпорог на 21%. Кроме Москвы, школы закрыты в Челябинске, Липецке, Удмуртии. По состоянию на четверг, 27 января, на карантин были закрыты порядка 200-300 школ.
Существует установленный порядок закрытия класса или школы на карантин. Если в классе заболели от 20 до 30% учеников, то класс закрывается на карантин, а если в школе на карантин закрыты 3-4 класса, то прекращает работу вся школа.
«Такой мягкий метод позволяет останавливать темпы распространения заболеваемости гриппом и ОРВИ. Причем это решение принимает сам директор. Это дает эффект», — отметил Онищенко.
Он привел в пример Томскую область, где занятия у школьников начались на две недели позже из-за превышения эпидпорога по заболеваемости гриппом и ОРВИ. Он считает, что это позволило остановить рост заболеваемости.
По словам экспертов, в этом году одного доминирующего штамма гриппа нет. Среди выявленных штаммов вируса гриппа нынешней зимой есть и знаменитый H1N1, больше известный, как свиной. Специалисты утверждают, что его опасность сильно преувеличена, однако, рекомендуют при первых его симптомах обращаться к медикам, поскольку вирус чреват осложнением — быстро развивающейся пневмонией.
Первые симптомы свиного гриппа – головная боль, боль в мышцах, температура выше 38,5 градусов, иногда диарея и рвота, на второй-третий день боль в горле и насморк.
Медики говорят, что полностью избежать риска заразиться невозможно, но можно предпринять некоторые меры:
1. На период эпидемии ограничьте близкие контакты на улице: не здоровайтесь за руку, не целуйтесь и не обнимайтесь при встрече.
2. Не трогайте руками рот, нос и глаза, так как с грязных рук вирус быстро проникает в слизистые оболочки. Носите с собой спиртосодержащие салфетки (продаются в аптеке) или флакон жидкости для дезинфекции рук и периодически протирайте в дороге ладони или просто мойте руки.
3. По возможности держитесь от людей в 1,5-2 метрах, так как именно на это расстояние улетает мокрота при кашле и чихании. Выполняйте обязательно это правило, если рядом стоит человек с явными признаками болезни, если он чихает, кашляет или сморкается.
4. При входе в переполненный автобус, магазин или метро надевайте респиратор или защитную маску, но не носите ее на улице – это бесполезно, так как вирусы и бактерии сносит ветром и заразиться при прогулке практически невозможно. Маску меняйте каждые 2 часа, иначе она отсыревает и вирусы легко проникают сквозь неё. Через 2 часа маску выбросите. И вообще лучше лишний раз пройтись пешком, вместо того чтобы садиться в переполненный автобус, особенно если дорога занимает не более 1-2 остановок общественного транспорта.
5. Если отойти от больного нет возможности, то прикройтесь свитером, шарфом или хотя бы отвернитесь. Если рядом кашляют, то старайтесь дышать не слишком глубоко, сделайте свое дыхание максимально поверхностным.
6. Старайтесь посещать только немноголюдные места или хорошо проветриваемые. От душного спортзала лучше откажитесь (тем более, что тренажеры трогают слишком много людей).
7. Носите очки и перчатки, которые являются своего рода защитными средствами от капелек мокроты кашляющего человека. Перчатками Вы реже дотрагиваетесь до рта, носа и глаз. А очки просто физически защищают Вас от вируса, который содержится в капельках слюны чихающего или кашляющего больного.
8. Не курите и не злоупотребляйте спиртными напитками, так как это не только подрывает работу имунной системы, но и пересушивает слизистые, отчего они становятся более восприимчивыми к проникновению вирусов.
9. Обязательно высыпайтесь и питайтесь рационально, иначе у организма не будет сил бороться с вирусами, которые в период эпидемии гриппа сопровождают нас во многих местах. Ешьте больше сырых овощей и фруктов, пейте натуральные свежеотжатые соки, кисломолочные напитки, которые повышают иммунитет.
10. Если кто-то из ваших близких заболел гриппом, то постарайтесь разместить его в отдельной комнате, или хотя бы поставить ширму или перекрыть часть комнаты занавеской. Старайтесь при этом, чтобы за больным человеком ухаживал только один родственник, который будет тщательно соблюдать меры предосторожности, носить защитную маску, так как иначе вирус будет быстрее распространяться по квартире. Выдайте больному одноразовые платки и регулярно выбрасывайте в мусор мешок с использованными платками.
Комментарии