Профессор Марк Хоб из университета в Канзасе в течение десяти недель испытывал на себе и коллегах необычный способ похудения. Все знают, что жирная и сладкая пища приводит к увеличению массы тела и ожирению. Однако американский доктор доказал обратное. Личное ему за этот срок использования высококалорийных продуктов удалось сбросить 12 лишних килограммов. Каждый день испытатели потребляли в конце трапезы бисквиты, печенье, молоко с полным содержанием жира и протеиновый коктейль.
Но самым последним блюдом были свежие овощи в сыром виде. Еще один момент, который включили эксперты – это ограничение калорий, но не более 1800 в день, а также использование витаминных добавок. Одна из участниц эксперимента ведущий диетолог Розмари Стэнтон отметила, что начала избавляться от веса уже в первые три дня применения такого рациона, при этом она потеряла 3,2 килограмма за четыре дня. К тому же, некоторые добровольцы указали на то, что у них в организме снизился уровень «плохого» холестерина, а также в 13% случаях нормализовалось кровяное давление.
А мужчины, которые храпели во сне, перестали жаловаться на такую проблему, их сон значительно улучшился. Главный секрет диеты на фаст-фуде – это комбинация коктейля, который обычно используется для накачивания мышц, и сыроедение в конце каждого трапезы, уверены медики. Ученые отмечают, что к данной диете надо подходить серьезно, т.к. сыроедение и болезни очень часто взаимосвязаны и следует покупать только качественное мясо и рыбу для употребления в сыром виде. Исследователи также сообщили, что не навязывают подобный рацион, тем более что он подходит далеко не всем мужчинам и женщинам, так как многие имеют сахарный диабет либо расстройства пищеварения, а также нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, осталось много спорных моментов, которые еще предстоит рассмотреть.
Комментарии