Записи с меткой: Здоровье

Утренняя гимнастика для здоровья женщины

Все женщины хотят быть красивыми и привлекательными.

Да и все прекрасно знают, что утренняя зарядка-гимнастика полезна для хорошего физического тонуса и отличного психологического настроя. В давние времена, среди народа был такой миф, что чем больше у женщины физической нагрузки, тем скорее обретёт она старость и красоты не будет в её лице. В наше время этот миф уже абсолютно развенчан.

подробнее >
Редька для здоровья

Редька впервые появилась у древних греков, которые начали ее выращивать. Она ценилась, как продукт, ее с удовольствием принимали в пищу, даже жертвовали богам.

В наше время популярность этого корнеплода тоже высока. В пищу годится зеленый сорт редьки, который имеет более приятный вкус, в ней не горечи.

подробнее >
Геморрой первый признак варикоза

При одной только мысли упомянутой рекламы, которая идёт по телевизору и предлагает нам средства от геморроя на лице у человека застывает улыбка. Но тот, кто действительно встречался с такой болезнью, будет не до смеха.

Геморрой — это разновидность варикозного расширения вен. Локализуется в области заднего прохода или прямой кишки. Имеет вид воспалённых, набухших, кровяных узлов.

подробнее >
Матрас. Для чего необходим ортопедический матрас?

Если ежедневно просыпаясь, вы ощущаете постоянное недомогание, боли в спине или общее недомогание и бессонницу, не стоит сразу же пить различные лекарства или бежать к доктору. Может, стоит понаблюдать, и вы поймете, что причина ваших недомоганий, плохой матрас и пришло время заменить его, на хороший и качественный.

подробнее >
Бороться с простудой можно и нужно

Иммунитет снижается, и мы начинаем болеть хотя бы раз в три месяца. Многие думают, что это свойственно холодам и не уделяют должного внимания своему здоровью.Принимать витамины и капли многие люди начинают с наступлением морозов, но это мало помогает. Чтобы предотвратить простудные заболевания, необходимо выполнять лишь несколько правил,которые усилят ваш иммунитет.

подробнее >
Простые упражнения для красивой осанки

Ровная прямая спина – признак здоровья, уверенности. Любая женщина с красивой осанкой, не только чувствует себя королевой, но и выглядит соответствующе. Прямая линия спины обеспечит также красивую, уверенную, и в то же время легкую походку.

Если начать следить за осанкой еще в детстве, то ее красота, можно сказать, обеспечена. В более взрослом же возрасте добиться этого во много раз сложнее. Придется постоянно держать спину прямой, а это уже нагрузка на мышцы плеч, шеи, спины.

подробнее >
Красота при помощи диет – ад или рай

Стройные ноги, фигуры как у звезд, сияние красоты, шикарное тело в открытых купальниках – мечта каждой женщины. Только вот путь, которым можно дойти до идеала для каждой девушки персонален. Его выбор определяется целями и желаниями конечного результата.

Стать девушкой с обложки при помощи физических занятий и легких ограничений в пищи удается, к сожалению, не всем.

подробнее >
Насколько полезен рис для здоровья

Родиной риса считается Азия, и сегодня этот продукт употребляет большая часть этого мира. Ежегодно один азиат употребляет 150 кг «рисового кушанья». В восточной кухне очень неохотно добавляют соль в блюда из риса и стараются свести к минимуму добавлению острых специй.
Самое важно качество риса – его питательность и сочетаемость с другими продуктами: мясом, овощами, рыбой, морепродуктами.

подробнее >
Что такое пирсинг и для чего он нужен?

Ещё в древние времена пирсинг был частью украшения или всего тела, или какой-то части на теле.

Пирсинг – это прокол на любом участке тела, куда одевают красивую и оригинальную серёжку. Кто-то прокалывает язык, кто-то ухо, кому что нравится. Если человек решился на прокол пирсинга, сначала надо выбрать салон, в котором его делают.

подробнее >
Избавляемся от лишних волос на теле

С давних времен принято, что лишняя растительность на теле девушки или женщины, это признак не ухоженности и неопрятности. Поэтому сейчас в косметологии имеется масса средств, для уничтожения нежелательных волос на теле. Каждая женщина мечтает избавиться от не нужного волосяного покрова, как можно подольше. Для этого на помощь придет эпиляция.

подробнее >