Ежегодно февраль встречает нас перепадами температур и очередной эпидемией гриппа. Риск подхватить новый вирус или простудиться при потеплении даже выше, чем при сильных морозах, потому что наш иммунитет в такую погоду становиться намного уязвимее. Но есть ряд советов, которые помогут уберечься от нежелательной простуды.Берегите ноги. Гулять на свежем воздухе — хорошая и полезная затея. Более того, врачи советуют побольше находиться на свежем воздухе, чтобы укрепить иммунитет и поддержать организм, которому не хватает витаминов и солнечных лучей зимой.
подробнее >Записи с меткой: способы профилактики
С приходом холодного времени года начинается сезонная эпидемия гриппа. Вот советы, которые помогут снизить риск заражения.
Старайтесь не переохлаждаться
Во время переохлаждения происходит спазм сосудов слизистой оболочки носа. Это приводит к снижению местных защитных сил. В носу выделяется меньше слизи. Хуже работают реснички, удаляющие чужеродные частицы.
подробнее >
Весна и зима наиболее опасные периоды, потому как все подвергаются резкой смене погоды и в результате этого могут заболеть не только обычной простудой, но и гриппом, который лечится намного сложнее и длительнее. Взрослым это не так страшно как детям, ведь они не могут сами о себе позаботиться, поэтому их нужно беречь и заниматься профилактикой. Лучше потратить время на предупредительные меры, нежели бегать без конца по врачам.
подробнее >
Уберечься в период эпидемии можно только с помощью вакцинации и ряда простых, но обязательных правил личной гигиены.
Единственный, надежный самый метод профилактики – это, конечно, прививки. В первую очередь, они показаны людям, относящимся к группам риска. Эти люди должны в срочном порядке привиться, даже сейчас, во время подъема заболеваемости гриппом.
подробнее >
Что можно делать
Перед выходом из дома обрабатывайте нос оксолиновой мазью. Она обволакивает слизистую оболочку пленкой, которая становится преградой для проникновения вируса. К тому же мазь уничтожает сами вирусы. Также можно использовать любое масло с парой капель эфирного.
Пейте по утрам молоко-антивирус. Доведите до кипения 300 мл молока, добавьте 3 измельченных зубчика чеснока.
подробнее >
В настоящее время в Липецке отмечается подъем заболеваемости ОРВИ. За прошедшую неделю в нашем регионе было зарегистрировано 5280 случаев ОРВИ, прирост заболеваемости по отношению к предыдущей неделе составил 4%. В целом, это ниже уровня эпидпорога на 26%. Вирусов гриппа не обнаружено.
В целях предотвращения эпидемического подъема гриппа, специалисты Областного центра медицинской профилактики напоминают,
подробнее >
Приближается сезон гриппа – коварного инфекционного заболевания, которое может вызывать тяжелейшие осложнения. Согласно прогнозу, в ожидаемой эпидемии будут участвовать штаммы вирусов гриппа 3-х типов: А/Калифорния/ Н1N1, А/Швейцария/Н3N2, В/Пхукет. Анализ иммунной прослойки свидетельствует о недостаточной иммунологической защите населения.
подробнее >
Бытует представление, что герпес — это такие болячки на губах, по-простому называемые простудой, которые создают некоторые временные неудобства. Их даже и лечить не надо — сами проходят, и никаких следов не остается.
А при этом врачи называют герпес болезнью № 1 нового тысячелетия: Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию герпесвирусных инфекций!
Сезонная эпидемия гриппа разражается каждый год, но до недавнего времени никто не знал, почему это происходит. Причина кроется в том, как именно вирус передается от одного человека другому.
Каждый год происходит одно и то же: на улице холодает, ночи становятся длиннее, а мы начинаем чихать.
подробнее >
На исходе последний осенний месяц, который у нас на Урале является полноценным предзимьем со всеми вытекающими «приятностями» в виде простуд и вирусных инфекций. В городе начала традиционную работу санитарно-противоэпидемическая комиссия. В прошлый четверг состоялось ее первое заседание.
О состоянии заболеваемости и мерах по предупреждению распространения ОРВИ и сезонного гриппа
подробнее >
Комментарии