3 декабря 2014 |
ОРВИ |
Профилактика ОРЗ и простуды:
— Самое главное соблюдайте режим сна и отдыха, при недосыпе организм ослабевает, что повышает риск заболевания.
— Одевайтесь по погоде. Перегрев также может повлечь за собой простуду.
— Врачи рекомендуют каждый день съедать по зубчику чеснока или целой луковицы. Это целый подвиг для многих, поэтому я рекомендую съедать на ночь зубчик чеснока,
подробнее >
Комментарии