Меры предосторожности и профилактика: Здоровый образ жизни повышает иммунитет и сопротивляемость организма. Полноценный сон, разнообразное белками и витаминами питание, большое употребление чистой воды и физическая активность — помогут избежать болезни. Общая гигиена, частое мытье рук с мылом, дезинфекция вещей, которые находятся в контакте с лицом (например, мобильного телефона). Избегайте контакта с заболевшими людьми, закрывайте нос и рот одноразовым бумажным платком, когда видите в близости человека с признаками заболевания. Сразу утилизируйте его после использования. При первых симптомах недомогания (повышенной температуре тела, насморке, боли в горле) — следует начать прием противовирусного препарата. Обычно они продаются без рецепта и доступны в широком выборе в аптеках...
подробнее >
Комментарии