Записи с меткой: семена тыквы

16 ноября 2017 | Инфекции, ОРВИ | Нет комментариев

Чем полезны тыквенные семечки? Как их готовить? И от каких заболеваний это помогает?
Не только в Китае (где довольно активно используют народную медицину), но и во многих других странах семена тыквы считаются одним из самых эффективных средств вообще! Ведь в тыквенных семечках содержится от 44 до 50% масляной фракции, то есть моно- и полиненасыщенных жирных кислот! И 23-27% волокна! 37-40% белков! Плюс еще цинк, магний, калий, витамины, соль фолиевой кислоты, а также много других питательных веществ…...