По мнению ученых, редис должен присутствовать в рационе детей и взрослых ежедневно.
В самом разгаре сезона свежей редиски медики решили напомнить о ее полезных свойствах.
Известно, что редис содержит в себе много клетчатки и витаминов. Благодаря железу в своем составе этот крестоцветный овощ можно назвать лекарством для крови, предупреждающим развитие анемии.
Пищевые волокна редиса стимулируют перистальтику кишечника, ускоряя обмен веществ и очищая ЖКТ от лишних накоплений...
подробнее >
Комментарии