Согласно обновленному обзору Кохрановского сотрудничества по витамину C и простудным заболеваниям, по-видимому, эта биодобавка особенно благотворно влияет на людей, испытывающих тяжелые физические нагрузки. По данным пяти рандомизированных исследований, участники которых кратковременно испытывали такие нагрузки, витамин C снижал у них заболеваемость простудой вдвое.
подробнее >
Комментарии