Записи с меткой: простудные инфекции

Как защитить себя от простудных инфекций

Даже если сделать вакцину против гриппа или простуды, гарантии что человек не заболеет, нет. Впрочем, для защиты организма от инфицирования в зимний период, следует придерживаться ряда правил. Итак:

• В первую очередь необходимо полноценно и правильно питаться, а также и высыпаться. Всем известно, что стресс и депрессивные состояния существенно ослабляют иммунитет и подрывают здоровье. При этом отдых, и множество витаминов в пищевом рационе, напротив, помогают телу восстановиться и окрепнуть.

подробнее >
В 18 южноуральских муниципалитетах выросла заболеваемость ОРВИ

В 18 территориях Южного Урала отмечается рост заболеваемости ОРВИ.

Как сообщили «Новому Региону» в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области, ситуация по заболеваемости простудными инфекциями на Южном Урале оценивается как неэпидемическая. За последнюю неделю зарегистрировано 20 тысяч 789 случаев ОРВИ, в том числе 4 случая гриппа. Недельный прирост заболеваемости составил 4%.

подробнее >