Как справиться с этим на первых порах?
Для облегчения состояния можно использовать только две вещи:
Тепло: важно замотать спину чем-то, что будет ее согревать. Можно использовать специальные собачьи пояса и согревающие мази.
Покой: стараться как можно меньше шевелиться. Нужно находиться в лежачем состоянии хотя бы первое время. Важно, чтобы кровать была не мягкой, а умеренно жесткой.
Если сразу же отреагировать на боль и дать своей спине отдохнуть, она будет выздоравливать намн...
подробнее >
Комментарии