Записи с меткой: правильное закаливание

Как правильно начать закаливание

В наше время, люди слишком много употребляют лекарственных препаратов для лечения и оздоровления организма. Многие проверенные веками методы профилактики почти забыты. Одним из таких является методика – закаливание организма холодной водой, которая доступна практически всем.

Правильное и регулярное обливание холодной водой повышает иммунитет,

подробнее >