Летом мы можем себе позволить отдых на море и получить там красивый загар. Это модно, каждая третья девушка мечтает о красивом загаре. Сейчас появилась возможность загара и зимой, это поход в солярий. Но так ли это безопасно, как нам кажется?
Да, на самом деле солярий не так уж безопасен, как нам бы это хотелось.
подробнее >
Редька впервые появилась у древних греков, которые начали ее выращивать. Она ценилась, как продукт, ее с удовольствием принимали в пищу, даже жертвовали богам.
В наше время популярность этого корнеплода тоже высока. В пищу годится зеленый сорт редьки, который имеет более приятный вкус, в ней не горечи.
подробнее >
В состав облепихи входит витамин С, В1, В2, бор, марганец, серотонин (так необходимый для нашей нервной системы), никель, фолиевая, аскорбиновая, винная и яблочные кислоты, железо, дубильные вещества и множество полезных микроэлементов.
подробнее >
Сколько людей, столько и мнений. Даже специалисты не могут прийти к единому решению по поводу пользы или вреда от солнечных ванн.
Вот несколько мифов о загаре:
Загар может стать причиной рака
подробнее >
Чай — напиток, получаемый при варке, заваривания или настаивания чайных листьев. Это напиток, согревающий в холодную погоду и освежить в жару. Чай является средством первой помощи при простудах. Сегодня поговорим о пользе чая, но речь пойдет не о чаепитии, а несколько иной пользе этого чудесного напитка.
подробнее >
Шиацу или шиатсу, появился в Японии в начале двадцатого века, за его основу был взят японский массаж амма, имеющий многовековую практику в восточной медицине. Шиацу считается в Японии лицензионной терапией. Массаж остается верен вековым традициям, но, в то же время, постоянно переживает инновации и улучшения, которые идут данной технике только на пользу.
подробнее >
Тонизирующий эффект, производимый кофейным напитком на человека, способствует снятию усталости, нивелированию мигрени, снятию сонливости. Однако как лечебное средство кофе не рекомендовано использовать без совета врача. Хотя всем известны свойства кофе, оно может и навредить в особенности легковозбудимым людям, которых одолевают такие недуги как бессонница, тахикардия, язвенная болезнь желудка.
подробнее >
Стройные ноги, фигуры как у звезд, сияние красоты, шикарное тело в открытых купальниках – мечта каждой женщины. Только вот путь, которым можно дойти до идеала для каждой девушки персонален. Его выбор определяется целями и желаниями конечного результата.
Стать девушкой с обложки при помощи физических занятий и легких ограничений в пищи удается, к сожалению, не всем.
подробнее >
В организме человека содержатся углеводы в виде гликогена. Примерно 500 г. (2/3) его массы находится в мышцах, 1/3 – содержится в печени. В перерывах между приемами пищи такое вещество как гликоген в результате биохимических реакций распадается на молекулы глюкозы, а это в свою очередь, поддерживает уровень сахара в крови постоянным.
подробнее >
Родиной риса считается Азия, и сегодня этот продукт употребляет большая часть этого мира. Ежегодно один азиат употребляет 150 кг «рисового кушанья». В восточной кухне очень неохотно добавляют соль в блюда из риса и стараются свести к минимуму добавлению острых специй.
Самое важно качество риса – его питательность и сочетаемость с другими продуктами: мясом, овощами, рыбой, морепродуктами.
Комментарии