Чтобы не бояться сезонных эпидемий следует заранее позаботиться о своем здоровье:
Правильно питаться, употреблять пищу, богатую микроэлементами, витаминами и питательными веществами.
Исключить из ежедневного меню вредные и «пустые» продукты.
Закаляться, много времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом, совершать пробежки и пр.
Своевременно и правильно лечить любые острые состояния.
Поддерживать организм с целью недопущения обострений хронических п...
Все чаще отдыхающие на российских курортах жалуются на то, что подхватывали за время отпуска то один, то другой вирус. Кто-то страдал от температуры, кого-то свалила в постель слабость и тошнота. Оно и понятно: большое скопление людей — идеальная среда для распространения летних инфекций...
подробнее >
Дети болеют чаще, чем этого хотели бы их родители. К счастью, большинство болезней либо проходят самостоятельно, либо требуют минимального вмешательства. К врачам – по многим причинам – обращаются не так часто, как надо бы и не по тем поводам, по которым действительно стоило бы. Вот пять наиболее грозных симптомов, за которыми нужно очень тщательно следить, чтобы не пропустить тяжелое заболевание или развившееся осложнение.
Повышенная темп...
Болезни органов дыхания встречаются у многих людей. Хотя не всегда они ярко выражены, но могут иметь место и предрасположенности к возникновению этих недугов. Существуют специальные тренажёры, которые идеально подходят для тренировки органов дыхания, используются они и в качестве профилактики. Да, сегодня создаются приспособления, позволяющие сосудам расшириться. Соответственно, это улучшает проникновение воздуха в ткани и органы. Человек чувствует лёгкость, что влечёт прилив бодрости, улучшение настроения...
подробнее >
Многие люди воспринимают летнюю поездку на море или в теплые страны как способ оздоровиться и набраться сил на целый год. Однако вместо улучшения здоровья отпуск зачастую сопровождается простудными заболеваниями. Это может быть как легкое, едва заметное недомогание, так и достаточно серьезная болезнь с характерными симптомами, такими как насморк, кашель и повышенная температура тела. Профессор Эд Вингерхотс, сотрудник голландского Университета клинической психологии, даже дал этому феномену определение, назвав его «отпускной болезнью». А еще его называют «синдромом туриста». Разумеется, речь идет не о медицинских терминах. Но по какой причине возникает отпускная болезнь? Однозначного ответа на этот счет не существует, но зато имеются некоторые предположения, о которых далее мы расскажем...
подробнее >
Как этого избежать? Рекомендации в своей простоте кажутся банальными, но они — работают. Офисные работники, программисты и бухгалтеры – всех объединяет сидячий образ жизни, напряженная шея, усталость глаз. Это факторы риска, спусковой крючок головной боли и напряжения.
Больше двигаться: Головная боль напряжения – расплата за малоподвижность. Так что не забывайте о гимнастике – регулярно делайте упражнения для мышц шеи и спины. И берегите позвоночник – правильно поднимайте тяжести и рассчитывайте свои силы, если записались в фитнес-клуб...
подробнее >
Виды коклюша
Врачи выделяют 3 типа коклюша. Первый — типичный тип, когда симптомы проявляются ярко. Второй — атипичный тип, когда симптомы стёрты. Третий — заболевание коклюшем привитых пациентов.
По тяжести течения заболевания, по количеству и длительности приступов кашля выделяют лёгкую, среднюю и тяжёлую форму коклюша. Средняя и тяжёлая форма инфекции обычно диагностируется у детей до 5 лет и требует госпитализации. В лёгкой форме коклюш обычно протекает у взрослых и лечится дома за 5-6 недель...
подробнее >
Возбудители дифтерии
Дифтерию провоцирует бактерия Corynebacterium diphtheriae, внешне напоминающая палочку с округлыми концами. Попадая в организм здорового человека от носителя (другого человека) или заболевшего, либо другими путями, она выделяет сильнодействующий экзотоксин, токсичнее которого только столбнячный и ботулинический.
У переболевшего дифтерией формируется антитоксический иммунитет, который хоть и не защищает от повторного инфицирования или носительства возбудителя, но позволяет легче перенести заболевание в будущем...
подробнее >
Основные причины болей в горле
В список наиболее вероятных причин дискомфортных ощущений в области гортани входят:
Вирусные заболевания, которые начинаются со жжения в носоглотке и быстро переходят к отеку тканей. Причем при кори и гриппе больной чувствует сильные режущие боли не только при глотании.
Все виды ангин — эти заболевания начинаются с легкого першения и заканчиваются нестерпимыми болями и отеком миндалин. А если вам не повезло заболеть гнойной ангиной — ткань вашей носоглотки покроется мелкими, кровоточащими нарывами...
Mg Mivela содержит 343 мг магния в форме гидрокарбоната, что обеспечивает высокую усвояемость и делает Mg Mivela уникальным источником природного магния. В этом отличие Mg Mivela от других магниевых вод – в основном магний в аналогах содержится в форме сульфата, попросту –английской соли. И действие у них вполне предсказуемое, сильный послабляющий эффект, и, собственно, этим их действие и ограничивается. Mg Mivela действует совсем не так. Благодаря гидрокарбонатной форме магния, он всасывается в тонком кишечнике, и сразу попадает в кровь...
подробнее >
Комментарии