Записи с меткой: микрофлора кишечника

Как микрофлора кишечника влияет на здоровье

От кишечных бактерий зависит не только работа ЖКТ. Микрофлора влияет практически на все процессы в организме – например, отвечает за настроение и набор лишнего веса. Рассказываем все, что вам нужно об этом знать.

Что такое микробиота?

В организме человека живут триллионы разных микробов – бактерий, вирусов и грибов – и значительная их часть населяет кишечник. Вместе они образуют кишечную микробиоту (микробиом или микрофлору).

Вот немного...

подробнее >
Всего одного курса антибиотиков достаточно, чтобы нарушить микрофлору на год вперед

А это потенциально может привести к развитию лекарственной устойчивости. Ученые исследовали микрофлору 66 здоровых британцев и шведов. Людям выписывали разные антибиотики, по одному курсу (ципрофлоксацин, клиндамицин, амоксициллин, миноциклин), или плацебо.

Собирались образцы кала и слюны в начале исследования, сразу после приема антибиотиков, через 1, 2, 4 и 12 месяцев по истечении курса.

подробнее >
Неправильное питание — одна из причин нарушение микрофлоры кишечника

Микрофлора – это определенный состав микроорганизмов, допустим, в кишечнике, который индивидуален для каждого организма. В кишечнике микроорганизмов может быть до 500. Полезные составляющие микрофлоры помогают кишечнику – участвуют в переваривании пищи, помогают усваивать полезные микроэлементы и витамины. Вредные микроорганизмы мешают организму, потому что, питаясь продуктами брожения, производят продукты гниения.

подробнее >