Ученые из Университета Эдит Коуэн провели «ленивый» эксперимент по сверхбыстрым силовым нагрузкам, чтобы узнать, как добиться результата, применяя как можно меньше усилий.
В результате они пришли к любопытным выводам: всего за три секунды максимального напряжения мышц можно прийти к достаточно значимым показателям.
В эксперименте приняли участие 39 молодых добровольцев, их разделили на три группы...
подробнее >
Комментарии