Записи с меткой: избавление от храпа

Как перестать храпеть: эксперт поделился «эффективным» трюком с подушкой, чтобы положить конец храпу

По данным Британской ассоциации храпа и апноэ во сне, почти половина населения храпит, при этом 41,5% взрослых подвержены этой привычке перед сном. Кроме того, около 57 процентов взрослых мужчин и 40 процентов взрослых женщин «становятся жертвами шумной привычки», сообщил эксперт Ник Шеклок.

Однако эта привычка может беспокоить не только храпящего человека.
Ник Шеклок
Здоровье
Эксперт по сну, основатель Bedrooms UK.

Шеклок продолжил:
«Сон — очень ва...

подробнее >
Новая таблетка, принимаемая перед сном, может навсегда избавить от храпа

Как передает The Daily Mail, данное средство — AD109 — облегчает симптомы обструктивного апноэ во сне, которое вызывает сильный храп и остановки дыхание. Первичные испытания показали, что препарат способен облегчить состояние на 74%. Согласно статистике, обструктивное апноэ сна чаще всего встречается у мужчин старше 40 лет, и ожирение — один из основных факторов риска.

Проблемы проявляются, когда мышцы, выстилающие дыхательные пути, расслабляются и схлопываются, прерывая дыхание...

подробнее >