Записи с меткой: фигура

Пластика живота: идеальная фигура в ваших руках

Жирный, некрасивый, свисающий живот – зрелище не из лучших как для самого обладателя, так и для всех окружающих. Но, как бы там ни было, от избытков жира, который скапливается в разных областях нашего тела, никто не застрахован, в результате чего пластика, которая предусматривает удаления таких новообразований, является одной из самых популярных и востребованных процедур среди мужчин и женщин.

подробнее >
Как выбрать купальник по фигуре?

В разгар лета уже поздно размышлять о том, как подобрать для себя любимой купальник, но если отпуск еще только предстоит, тогда, уверены, несколько практических советов, приведенных нами, вам совсем не помешают. В наши дни купальник – это не просто предмет пляжной одежды, это не только одеяние для купания, но и средство продемонстрировать свои прелести

подробнее >
Полезные советы для женщин

Милые, дамы! Эта статья посвящена Вашему здоровью.

Делать зарядку по утрам вредно! Учеными доказали, что физические нагрузки, до 11 утра, вызывают выброс, в кровь, всех гормонов отвечающих за деятельность организма, что нарушает его работу.

подробнее >
Полезное похудение

В погоне за привлекательной внешностью и фигурой 90-60-90 девушки готовы на многое. Сидеть на изнурительных диетах, принимать различные препараты и даже лечь под нож хирурга. Но для того чтобы привести себя в форму не обязательно идти на такие жертвы. Достаточно соблюдать 7 основных правил.

Правило 1. Кушайте мало, но часто. Многие диетологи в первую очередь рекомендуют именно дробное питание. Введите в привычку пяти- а может даже и шестиразовое питание, но порции пусть будут меньше чем обычно.

подробнее >
Шейпинг и Ваш тип фигуры

Большинство людей склонно к образованию жира – при условии обильного питания и отсутствия упражнений. И поэтому абсолютно одинаковый набор упражнений одному дает положительный результат, другому бесполезен, а третьему и вовсе приносит вред.

Шейпинг – это система совершенствования тела, разработанная с учетом проблемных зон у женщин.
Шейпинг-фигура – это женственные формы. Если хотите определить, нужен ли Вам шейпинг, посчитайте свой идеальный вес. Для этого необходимо использовать следующую формулу: Ваш рост в сантиметрах минус 110. Посмотрите, что получилось? Если, к примеру, рост 165, то Ваш идеальный вес 55 кг.

подробнее >