Зима по праву считается самым опасным временем года, именно в холода проще всего слечь с простудным заболеванием, подхватив грипп или другое ОРВИ. Вирусом можно заразиться от коллеги, друга, случайного попутчика в метро или даже просто взявшись за дверную ручку, на которой «сидели» бактерии.
Помня про зиму, мы, обычно, упускаем из вида осень, которая таит не меньшую опасность. Изнеженный летним зноем и солнечными днями организм долго адаптируется к промозглой погоде и испытывает недостаток света и витаминов.
подробнее >
Комментарии