Лето — это самое подходящее время получить заряд бодрости и укрепить здоровье. Целебные свойства соленой морской воды можно перечислять до бесконечности, она дарит человеку долголетие и естественную красоту.
Морская вода обогащает кожу минералами и микроэлементами, дезинфицирует её и очищает. Солнце, тем временем, заряжает вас энергией, обогащает организм витамином Д, способствует улучшению настроения и выработке гормона счастья.
Морской песок является отличным пилингом для тела, мягко очищая и удаляя отмершие частицы. А морская вода тонизирует и питает вашу кожу. Выходит, что один поход на пляж может заменить ряд дорогостоящих процедур.
Если на пляже вам предложат поиграть в бадминтон или в волейбол, не раздумывая соглашайтесь. Подобные игры способствуют исправлению осанки, снимают напряжение с глаз, к тому же позволят избавиться от лишних килограммов! Морской воздух содержит высокую концентрацию йода, тем самым нормализует функции щитовидной железы и улучшает обмен веществ.
Сегодня отдых на море уже не роскошь и стоит это совсем не дорого. К тому же в курортных городах всегда за незначительную цену можно приобрести фрукты, овощи и свежие морепродукты.
Доктора рекомендуют минимум один раз в год выбираться на море. Особенно это относиться к тем, у кого постоянные стрессы, тяжёлая умственная или физическая работа, а для тех, кто много работает за компьютером, выезжать к морю нужно ещё чаще. Так же морская вода избавит вас от болезней органов дыхания, кожаных заболеваний, хронического насморка и поможет легче переносить простудные заболевания.
Храп — это серьезная проблема, и его необходимо лечить. Как лечить храп? Лечение храпа в Челябинске проводится в Центре медицины сна. Здесь также можно вылечить нарушение сна.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии