Конечно, каждому человеку, в особенности девушкам, хочется ровного и красивого загара. Многие постоянно посещают солярии, другие пользуются возможностью загорать под солнцем. Как же получить загар без вреда, полезен ли он для нашего организма, будем разбираться.
Считается, что лучи ультрафиолета благотворно влияют на кожу. Когда меняется цвет кожи, это говорит о том, что происходит защитная реакция с выбросом меланина от солнечного ожога. Но если на солнце находиться долгое время, то в результате можно получить ожог.
Многих людей интересует вопрос – полезно ли загорать. Солнечные лучи обладают как положительными свойствами, так и отрицательными. Ультрафиолетовые лучи могут повысить иммунитет. Лучи солнца «разглаживают» кожу. А еще, солнце способствует повышению настроения.
А вот если переборщить с нахождением под солнцем, тогда его лучи имеют противоположное влияние. Длительное пребывание под ним грозит солнечным ударом. Клетки кожи могут разрушаться и эластичность кожи понизиться. Сокращается продолжительность жизни, если загорать очень долго. Когда у человека имеется большое количество родинок и после загара меняется их цвет, вид и размеры, в этом случае необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы не было развития меланомы.
Как загорать без вреда:
1. Не стоит загорать в период самого активного солнца.
2. Лучше загорать понемногу, но регулярно.
3. Обязательно пользуйтесь специальными средствами для загара.
4. Защищайте голову от солнечных лучей.
5. Не пользуйтесь парфюмерными средствами перед загаром, они делают кожу чувствительней и можно получить аллергию или пигментные пятна. Другие причины появления пигментных пятен у детей и взрослых можно узнать на сайте pigmentnuepyatna.ru.
6. После того как позагораете, вымойтесь под душем и воспользуйтесь кремом.
7. Перед тем как наступит лето, очистите и увлажните кожу.
8. Не загорайте топлес после 25 лет.
9. Чтобы сохранить загар, нужно все время пользоваться увлажняющими средствами.
Крем – автозагар.
Тем, кому хочется иметь загар, а вот загорать нельзя, есть альтернатива в виде специального крема – автозагара. С ним все очень просто: выбираете нужный тон крема, наносите на тело и получаете через несколько часов результат.
Загораем в солярии.
Загар можно получить и посещая солярий. Солярии сейчас существуют различных моделей, поэтому выбирайте, какой больше нравиться. Специалисты склоняются к мнению, что загар в солярии не отличается от природного загара.
Когда будете загорать в солярии, помните о некоторых правилах:
1. В день посещать солярий можно только один раз.
2. Не принимайте ванну до солярия, а сделайте это после него.
3. Защищайте волосы, глаза, родинки, соски и татуировки.
Такой загар сохранится в течение двух недель. Только нужно регулярно посещать солярий. Противопоказан солярий только детям, при беременности и при приеме лекарственных препаратов.
Во время отпуска можно загорать на солнце, в остальное время периодически посещать солярий. Выбор за вами. Только помните про средства для защиты своей кожи.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии