Витамин D для профилактики простуды

Витамин D для профилактики простуды

Витамин D более эффективен для укрепления иммунитета и профилактики простуды, чем витамин С. К такому выводу пришли ученые из Японии.

Как показал эксперимент, проведенный специалистами из университета Токио, употребление пищевых добавок с витамином D помогает снизить риск простудных заболеваний на 50%. Вместе с тем прием добавок витамина С такой выгоды не продемонстрировал. При этом передозировка аскорбиновой кислотой способствует снижению тонуса сосудов, что ослабляет иммунную систему.

Это не первое исследование, которое показывает неэффективность витамина С в профилактике простудных заболеваний. Ранее подобный вывод сделали австралийские ученые.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.