Уход за волосами зимой в домашних условиях

Уход за волосами зимой в домашних условиях

Ни для кого не секрет, что зимой нашим волосам просто необходима особая забота и внимание. Несколько простых советов помогут сохранить волосы здоровыми и красивыми.

В это время просто необходимо беречь голову от мороза – не выходите на улицу без головного убора. Предпочтение отдайте шапке из натурального материала, чтобы позволить коже головы дышать и поддерживать тепловой обмен с окружающей средой. А вот в помещении шапку лучше снимать, чтобы корни волос не перегревались, ведь тогда они быстро станут сальными, а кончики волос высохнут ещё больше.

Зимой, чтобы волосы не электризовались, выбирайте расчёску и натурального материала (дерево, щетина) или расчёску с антистатическим покрытием. Хорошо подойдут и пластиковые или силиконовые расчёски. Для мытья головы профессионалы не рекомендуют пользоваться шампунями два в одном, лучше использовать шампунь, а после него ополаскиватель. Очень хорошо оживят волосы питательные маски, которые необходимо делать один или два, а лучше три раза в неделю. В состав масок должны входить витамины, натуральные вещества и что немаловажно, эфирные масла. Маски можно купить в магазине или сделать самим.

Кровоснабжение кожи головы в это время резко ухудшается из-за перепада температур, кровь плохо поступает в голову, а это сказывается как на общем самочувствии человека, так и на состоянии волос. Справиться с этой проблемой довольно просто – помассируйте кожу головы пальцами.

Конечно, необходимо принимать витамины – волосам очень нужны витамины А, С и Е. Не забывайте употреблять в пищу продукты, богатые железом и кальцием, овощи, морскую капусту, жирную рыбу, орехи, бобовые, яйца, мясо птицы, морковь и молочные продукты. Сбалансированное питание – это здоровые и красивые волосы. А вот экспресс-диеты значительно ухудшают состояние ваших волос.

Автор: Вячеслав Емельянов

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.