Почему одни люди практически не болеют, даже в период самых свирепых вирусных эпидемий, а другие хватают инфекцию молниеносно. Все зависит от восприимчивости организма к различным вирусам и бактериям, т. е. от иммунитета.
Иммунитет – это защитная реакция организма на внешние неблагоприятные факторы. Чем крепче иммунитет, тем защита организма надежнее. В последнее время практически каждый второй человек, имеет ослабленный иммунитет. Особенно это характерно жителям крупных мегаполисов. Неблагоприятная окружающая атмосфера, неправильное питание, круглосуточное сидение перед монитором – все это и ослабляет иммунитет. Поэтому, если вы чувствуете усталость, если болезни стали часто вас беспокоить, то стоит начать укреплять свой иммунитет. Тем более что в этом нет ничего сложного. Укрепить иммунную систему организма можно в домашних условиях, используя проверенные народные методы лечения.
Способ №1
Отлично повышает иммунитет настойка имбиря. Для этого берем 250 г корня имбиря. Чистим его и режем тонкими пластинами, складывая в какую-нибудь небольшую баночку. Затем заливаем водкой и плотненько закручиваем. Оставляем в прохладном темном месте на пару недель, чтобы настойка выстоялась, при этом изредка встряхиваем баночку. Когда пройдет положенное время, настойку следует процедить и ввести в нее 2-3 чайные ложки меда. Принимается она перед едой по одной чайной ложке.
Способ №2
В этом рецепте используется известный всем – алоэ. Листья алоэ лучше всего брать те, которые постарше. Идеальным вариантом будут трехлетние. Отжимаем с них сок, для приготовления рецепта понадобится полстакана. Смешиваем его с одним стаканом меда и добавляем кагор, тоже один стакан. Хранить эту смесь следует в холодильнике, а принимать перед едой по одной чайной ложке.
Имбирная настойка не только повышает защиту организма, но и очищает кровь, положительно влияет на зрение, дает заряд бодрости и энергии.
Способ №3
Описание способа можно найти в каталогах статей и не только укрепит общее состояние организма, но и выведет лишнюю соль, почистит кровь, а стенки сосудов сделает более крепкими и эластичными. То есть, используя этот метод, можно мягко и без проблем удалить из организма все вредное и ускорить обмен веществ.
Чистим 12 зубков чеснока, делим каждый из них на четыре дольки и складываем в бутылку, обязательно прозрачную. Добавляем три стакана красного вина, крепко закручиваем и ставим на две недели на подоконник так, чтобы на нее попадали лучи солнца. Каждый день необходимо взбалтывать. По истечении срока процеживаем и переливаем в непрозрачную тару. Принимать по чайной ложке три раза в день. Курс приема равен месяцу.
Способ №4
500 г облепихи, 100-200 г плодов шиповника, 300 г грецкого ореха – все это перекручиваем на мясорубке до однородного состояния и добавляем 300 г меда, желательно липового. Ставим в холодильник на сутки. Завариваем ромашку, затем в 100 г отвара растворяем столовую ложку полученной смеси. Такой прием следует проводить дважды в день. Это укрепит иммунную систему и увеличит сопротивляемость организма простудным заболеванием.
Комментарии