В современном мире, с каждым днем увеличивается количество, как автомобилей, так и их водителей. А в условиях постоянного стресса, и длительной езды, большинство автомобилистов к концу дня чувствуют боли в желудке, переутомление, раздражение, вздутие и тяжесть в области живота. Спустя короткое время все эти проблемы плавно перетекают в запоры, и непрекращающиеся проблемы с пищеварением. И только немногим известно, что упомянутые сложности вызваны неправильным питанием.
подробнее >Записи с меткой: здоровье водителя
Современный человек старается идти в ногу с прогрессом, пользоваться его преимуществами. Однако у прогресса есть и недостатки. Маленькие квартиры и сидячая работа заставляют жителей городов минимизировать физическую активность, что провоцирует проблемы со здоровьем, в том числе и лишний вес.
Исправить ситуацию можно прогулками, например пойти на работу пешком. Столь незначительная ежедневная нагрузка взбодрит организм, позволит сбросить лишние калории. Но человек отказывается и от этих нагрузок, предпочитая пользоваться транспортом, желательно личным.
подробнее >
Комментарии