Ученые уже доказали, что те люди, которые исключают из своего рациона мясо, весят приблизительно на двадцать процентов меньше. Зависит это того, что большинство вегетарианцев тщательно следят за своим рационом и его составом. Также это зависит и от самих продуктов, ведь ни для кого не секрет, что в животных жирах намного больше калорий, чем в растительных.
подробнее >
Комментарии