Диетологи подсказали, что есть по утрам, чтобы усилить защитные функции организма.
Многие знают, что завтрак — главный прием пищи, который диетологи не советуют пропускать. Но еще важнее — употреблять по утрам продукты, оказывающие положительный эффект на здоровье.
Эксперты поделились рецептами завтраков, которые улучшат работу иммунной системы:
Вода с лимоном и медом+овсянка с изюмом и орехами+омлет с зеленью...
подробнее >
Комментарии