27 февраля 2017 |
Новости |
Сонливость, подобно температуре при простуде, является симптомом, а не диагнозом. Тяжелые веки и уставшее сознание после напряженного рабочего дня – это естественно, а повторяющееся больше 2 раз в неделю должно заставить задуматься. Для это нужно проанализировать предполагаемые причины, уметь с ними справляться и, возможно, обратиться к врачу-сомнологу.
Причина первая – банальная нехватка часов для сна. Так мудрый организм подает сигнал, что запас его сил на исходе.
подробнее >
Комментарии