Записи с меткой: сонливость

Я не сплю, а медленно моргаю или основные причины сонливости

Сонливость, подобно температуре при простуде, является симптомом, а не диагнозом. Тяжелые веки и уставшее сознание после напряженного рабочего дня – это естественно, а повторяющееся больше 2 раз в неделю должно заставить задуматься. Для это нужно проанализировать предполагаемые причины, уметь с ними справляться и, возможно, обратиться к врачу-сомнологу.

Причина первая – банальная нехватка часов для сна. Так мудрый организм подает сигнал, что запас его сил на исходе.

подробнее >