Диета, стимулирующая обмен веществ, представляет собой особую систему питания. Если вы отдадите ей предпочтение, то у вас не будет необходимости вычеркивать из меню продукты, к которым вы привыкли.
Цель этой диеты – нормализовать метаболизм. Избавляться от излишних килограммов вы будете понемногу. Данная система питания имеет немало преимуществ.
подробнее >
В период быстрого распространения микробов никто не застрахован от болезней, которые нарушают все планы и не дают долго встать с кровати. Действуя одними лекарствами и постельным режимом, делу не помочь, нужно еще и правильно питаться, чтобы организм имел достаточно сил для борьбы с вирусом. Больных кормят всем, лишь бы поели, не разбираясь: можно или нельзя. Неправильная позиция. Существует перечень продуктов, которые противопоказано употреблять во время простуды и гриппа.
подробнее >
Респираторные болезни, вызванные вирусной активностью, принадлежат к числу наиболее распространенных недугов и могут развиться у любого человека независимо от возрастных особенностей. С целью предотвращения ОРВИ полезно употреблять витамины
подробнее >
Скорость обмена веществ в организме находится под влиянием многих факторов, таких как, возраст, генетика, нормальный уровень воды и минералов в питании и физическая активность.
Продукты с низким содержанием клетчатки
Во-первых, давайте обсудим наиболее вопиющее упущение в питании: слишком малое употребление клетчатки.
подробнее >
У многих людей вызывает огромное беспокойство вес ниже нормы, наравне с теми, кого беспокоит абсолютно обратная ситуация. Конечно, в подобных случаях необходимо бы посетить врача. Известно, что слишком низкий вес говорит о вполне возможных проблемах со здоровьем. Но если таковых не обнаружено, то есть ряд причин недостаточного веса. К ним могут относиться недоедание, но и строгая диета.
подробнее >
Сейчас популярность захлестнула и здоровый образ жизни. Жить в ритме тренировок и правильного питания – также модно, как носить дизайнерские вещи. Все больше девушек, даже мужчин, поддаются веянию похудения за счет правильного дневного рациона.
Однако нужно этим не увлекаться и понимать, что рацион должен состоять как из белков, так и из жиров, углеводов.
подробнее >
Кальций — основной строительный материал, который использовала природа, создавая человеческий скелет. Однако любая конструкция, в основу которой положен этот минерал, нуждается в постоянном обновлении, иначе через некоторое время она утратит прочность, а впоследствии разрушится (вспомните, что сталось с известняковыми фасадами египетских пирамид). Поэтому в костях кальций находится в динамической форме.
подробнее >
Избыточный вес всегда расстраивает каждую из нас. Тем более, если вследствие набора избыточного веса приходится покупать новый гардероб, так как любимые джинсы предательски не застегиваются на поясе. Да и вообще, редко какая женщина прекрасно чувствует себя с лишним весом. Зачастую, набор веса вызывает состояние депрессии. Мы предлагаем вам не опускать руки, а обратить свое внимание на программу питания
подробнее >
Пищевая аллергия происходит, когда иммунная система организма атакует безвредные пищевые белки, которые он считает опасными. Тело развивает химические вещества, называемые антигистаминные. Эти химические вещества могут влиять на кожу, легких и даже сердце. Для лечения аллергии можно использовать препарат
подробнее >
Ежедневно в организм человека попадает до ста тысяч инородных веществ, многие из которых токсичны.
Уникальное свойство — поглощать токсины, не влияя на организм, делает сорбенты лекарством первой необходимости при отравлениях и переедании.
подробнее >
Комментарии