Записи с меткой: продукты

Продукты для иммунитета

При очень резком похолодании можно быстро оказаться в постели с температурой и простудой. Употребляйте в это время года пять продуктов, которые помогут иммунитету справиться со всеми «сезонными» болезнями.

Одним из самых главных продуктов для укрепления иммунной системы организма является, безусловно, чеснок. У чеснока репутация настоящего концентрата здоровья и сил: он обладает противоопухолевыми, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойства, а летучие пахучие вещества чеснока – фитонциды подавляют болезнетворные бактерии.

подробнее >
Что не стоит пить и есть при простуде

Наступает осень – ежегодное время простуд и насморков. И хотя все мы знаем о природных средствах, которые помогают справиться с простудой (например, чеснок, имбирь, обильное питьё, и так далее), также неплохо знать, каких продуктов следует избегать во время борьбы с болезнью. Устранив эти продукты из меню, одновременно потребляя укрепляющую иммунитет пищу, вы сможете поправиться гораздо быстрее и понизить тяжесть симптомов заболевания.

подробнее >
Продукты, которые избавят от простуды

Благодаря многочисленным исследованиям, ученые пришли к выводу, что употребление специальных продуктов, помогает бороться с простудными заболеваниями, а также составили список еды, которую не желательно употреблять во время простуды.

Эффективным лекарством от инфекционных заболеваний является жидкость, а именно чай и вода, содержащие в своем составе антиоксиданты, которые помогают избавиться от первых признаков простуды и заметно улучшают самочувствие больного.

подробнее >
Худеем с помощью «щелочной диеты»

В организме человека содержится большое количество щёлочи, но в результате жизнедеятельности вырабатывается кислота. И по заверению врачей, именно кислота оказывает негативное влияние на пищеварительную систему и организм в целом.

Основной толчок «щелочной диете» дал Роберт Янг, который в своей книге «The pH Miracle» описал, что большинство людей, у которых повышенная кислотность, часто страдают от лишнего веса и ожирения. Итог его работы был таков, что чем меньше кислоты в организме, тем комфортнее чувствует себя человек.

подробнее >
Продукты – частый источник инфекций

Каждое третье заболевание, которое регистрируется у путешественников в Европе, вызывается загрязненными продуктами. Таков результат исследования европейской туристической медицинской сети EuroTravNet. Немецкие врачи проанализировали данные почти 7 000 пациентов, которые в 2008 году заболели во время путешествий по Европе. «Этот результат подтверждает наш опыт из практики. Вызванные бактериями и вирусами заболевания желудочно-кишечного тракта, которые часто встречаются, отпускники приобретают во время путешествий.

подробнее >