В Москву пришла эпидемия гриппа, заявили в начале этой недели представители столичного департамента здравоохранения. Подъем заболеваемости во всех возрастных группах отмечался с начала января, и вот уже к концу месяца эпидемический порог преодолен: ежедневно с диагнозом «грипп» и другими респираторно-вирусными инфекциями госпитализируются более 300 человек. Две трети из них – дети.
Эпидемия гриппа началась в Санкт-Петербурге и еще 19 российских регионах.
подробнее >
Продукт №1 Корень имбиря
В корне имбиря есть такие специфические вещества, как гингеролы. Чем это вещество полезно? Во первых они имеют сами бактериостатическую и противомикробную активность, т.е. это вещество позволяет слизистым быть более защищенными. Во вторых, гингеролы нормализуют работу кишечника. Пища лучше усваивается, а патогенный вещества меньше всасываются в организм. А как известно 70% иммунитета «живет» в кишечнике – это полезная микрофлора, которая и отвечает за иммунитет. Рекомендуемая доза имбиря 5-10 граммов в день.
подробнее >
Мы — то, что мы едим. И наш иммунитет в первую очередь зависит от того, какими продуктами мы балуем свой организм. Ведь ни для кого не секрет, что даже иммунная система новорожденного формируется благодаря пище — материнскому молоку. Так же и взрослый организм все время ждет, что ему подкинут полезное «топливо» для формирования полноценного иммунитета. О том, какие продукты помогут устоять против вирусов, нам рассказали главный иммунолог Киева Олег Назар и натуропат Елена Свитко.
подробнее >
Комментарии