Люди, которые мало спят, имеют в четыре раза более высокий риск простуды, чем те, кто извлекает выгоду из довольно длительного ночного отдыха, делает вывод исследование американских ученых.
В эксперименте приняли участие 164 мужчины и женщины в возрасте 18-55 лет, которых не испугало вероятное начало простуды и они согласились подвергнуться воздействию вирусов. Ученые зафиксировали привычки сна каждого из участников исследования.
Во время...
подробнее >
Комментарии