Записи с меткой: кормящая мать

Диета для кормящих женщин

Большое количество молодых мам беспокоит проблема лишнего веса, ведь за период беременности женщина может поправиться на несколько килограмм. Возникает вопрос, как скинуть пару лишних килограммов не навредив малышу?

Появление на свет ребенка в корне меняет образ жизни матери. Она посвящает себя целиком и полностью крохе, чтобы тот рос счастливым и здоровым. Но даже в таком замечательном случае женщина не должна забывать о себе. Нужно просто подобрать эффективную и безопасную диету.

подробнее >