Записи с меткой: избавиться от храпа

Как перестать храпеть: эксперт поделился «эффективным» трюком с подушкой, чтобы положить конец храпу

По данным Британской ассоциации храпа и апноэ во сне, почти половина населения храпит, при этом 41,5% взрослых подвержены этой привычке перед сном. Кроме того, около 57 процентов взрослых мужчин и 40 процентов взрослых женщин «становятся жертвами шумной привычки», сообщил эксперт Ник Шеклок.

Однако эта привычка может беспокоить не только храпящего человека.
Ник Шеклок
Здоровье
Эксперт по сну, основатель Bedrooms UK.

Шеклок продолжил:
«Сон — очень ва...

подробнее >